参禅生活、はじめてみませんか？ 

朝の爽やかな気を浴びて 

息を整え 静かに坐ることから 

1日を始めてみませんか？ 

閑坐のあとは 少しお寛ぎいただけるよう 

小食のご用意もさせていただいております。 

初めての方も ぜひお気軽に ご参加くださいませ。 

閑坐導師 回央、理啓 

日時 12月7日  

時間 9時30分〜12時 

会場 滝野川会館

会費 2,200円 初めての方 1,100円