朝活はじめませんか？ 

朝の爽やかな気を浴びて 息を整え 静かに座ることから 1日を始めてみませんか？ 

閑坐のあとは 少しお寛ぎいただけるよう ご用意もさせていただいております。 

始めての方も ぜひお気軽に ご参加くださいませ。 

閑坐導師 回央、理啓 

日時 10月23日  

時間 7時〜9時 

会場 株式会社マハロネットワーク 事務所 

さいたま市大宮区吉敷町4-210-6 

会費 2160円 初めての方 1080円