参禅生活のススメ。

朝の爽やかな気を浴びて 

息を整え 静かに坐ることから 

1日を始めてみましょう。

閑坐のあとは 少しお寛ぎいただけるよう 

お茶のご用意もさせていただいております。 

初めての方も ぜひお気軽にご参加ください。 

閑坐導師 回央、理啓 

日時 11月17日（水）  

時間 7時30分〜9時30分 

会場 マハロネットワーク 事務所

会費 2,200円、座禅会員フリー